Viele Deutsche wollen 2025 bewusst eine Zeit lang auf 
bestimmte digitale Geräte oder Anwendungen verzichten. 36 
Prozent gaben in einer Umfrage des Digitalverbands Bitkom 
an, einen sogenannten Digital Detox zu planen. Im Schnitt 
gehe es dabei um sechs Tage Auszeit, teilte der Verband 
mit. In der Vergangenheit waren die Vorsätze aber oft 
nicht von Erfolg gekrönt. 41 % sagten, sie hätten bereits 
einmal eine Auszeit von digitalen Medien oder bestimmten 
Geräten genommen, meist aber nur kurz. Eine Woche oder 
länger haben nur 6 % durchgehalten, 15 % brachen ab. 
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