# taz.de -- Golfen für Senioren: Die Altersschützen
> Auch im Golfen schwindet die Leistungsfähigkeit mit den Jahren. Doch
> plötzlich, mit etwa 75, öffnet sich für gute Spieler ein goldenes
> Zeitfenster.
IMG Bild: Sportlicher Ruhestand unter Palmen auf Golfplätzen
„Je älter ich werde, desto besser bin ich gewesen.“ (ehemaliger US-Profi
Lee Trevino)
Die Lendenwirbel seufzen immer lauter, jeder Schwung ist ein Flirt mit
drohenden Hexenschüssen. Ja, es ist schon ein Kreuz mit dem Alter: Ab 50
gehört man beim Golf offiziell zu den Senioren. Zu den Alten also, im
angeblichen Altensport Golf. Die Ergebnisse schwächeln, das Handicap
steigt. Welch deprimierendes Dasein. Kann da außer Siechtum und Tod noch
was folgen?
Ja. Golf, dieses seelenschmeichelnde Spiel, hat auch im fortschreitenden
Alter besonderen Balsam zu bieten. Ab etwa 75 Jahren öffnet sich ein
goldenes Zeitfenster für das letzte große Golferziel: das eigene Alter als
Ergebnis spielen – also etwa mit 77 Jahren eine Runde mit 77 Schlägen. Age
shooter heißen solche Leute. Altersschießer also.
In Nordamerika, wo Hunderttausende Ü75 golfen, kursieren diverse
Bestmarken. Aktueller Weltrekord: –22. John Powell schaffte 2017 mit 86
Jahren eine 64. Der jüngste age shooter war Bob Hamilton, der 1975 mit 59
eine 59 spielte. 6.000 Yards, also knapp 5.500 Meter, gelten als
Mindestlänge für Rekorde. Die Bestmarke auf der Profi-Seniorentour geht an
Walter Morgan: 2002 schoss er bei den Canadian Open mit 61 Jahren eine 60.
Der große Arnold Palmer spielte an seinem 66. Geburtstag eine 66. Von
Frauen sind solche Rekordjagden nicht überliefert.
## Süße 90 Jahre
Im kanadischen Victoria soll ein 103-Jähriger einmal sein Alter gespielt
haben. Alfred Koch aus Münster, verstorben 2013, spielte noch mit 101
Jahren Handicap 35 und sagte, er habe sicher, ohne genau darauf zu achten,
einige Male sein Alter unterspielt, vor allem „als ich noch jung war“. Er
meinte damit den Knaben Koch rund um die 90.
Eine Karriere als age shooter gilt es vielschichtig anzugehen: Früh in
Rente gehen! Daseinsmaxime: Besser im Bunker als im Büro. Spätestens ab 35
verliert man pro Jahr rund 1 Prozent Beweglichkeit. Also Stretching,
Bieging und Dehning – täglich und ausführlich. Vollwertmahlzeiten nur noch
ausbalanciert auf Gymnastikbällen einnehmen. Yoga dazu und drei Mal die
Woche ein dosiertes Training im Fitnessstudio. Hilft auch Nichtgolfern.
Golffremdes Tun wie Möbelrücken oder Heimwerken ist unbedingt zu vermeiden.
Ein einzig schiefes Bücken kann einen um Monate ausbremsen. Wichtig auch:
nur noch rückenschonender Blümchen-Sex. Sozialkontakte jenseits des Platzes
radikal reduzieren; Covid-19 hilft dabei. Je schrulliger man ist, desto
leichter geht das. Dem gutem Wetter hinterherreisen. Oder gleich in
regenarme Gebiete ziehen. Wenn es zu viel kostet: die Brut enterben!
Und dann möglichst oft spielen. Der Texaner Frank Bailey hielt noch lange
nach seinem Tod mit 98 Jahren den Weltrekord; geschlagene 2.623 Mal hatte
er sein Alter unterschlagen. Dann kam Thomas Edison Smith aus Arizona: Er
schaffte 3.359. Smith spielte bis zu seinem Tod 2011 jahrzehntelang fast
täglich. Im Club nannte man ihn ehrfurchtsvoll golf machine.
Und: Ruhe bewahren. Wer einmal ganz nah dran gewesen ist, wird sich nach
einer 91er Runde mit 89 Jahren vielleicht wünschen: „Ach, wäre ich doch
schon die albernen zwei Jahre älter!“ Ist solche Freude aufs baldige
Greisentum nicht wundervoll?
Das Zählen kann jederzeit beginnen. Der Autor dieser Zeilen hat seinen age
score neulich von +27 auf stolze +26 verbessert. [1][Martin Kaymer], 35,
etwa altert einem solchen Ergebnis noch entgegen. Seine sensationelle 59er
Runde? Da war er 21. Macht +38. Lächerlich. Golf kann so schön relativ
sein. [2][Der große Bernhard Langer] (62) liegt noch bei +1. Die 0 sei
durchaus ein Karriereziel, sagt er.
Aus dem Abc der Vorurteile – heute K wie Karierte Hosen: Tragen angeblich
alle Golfer und manchmal auch -innen. Wahr ist: Das war mal als Verneigung
gegenüber den angeblichen Spiel-Erfindern aus Schottenrockland gedacht.
Heute nur noch selten – Golfs Modebranche kennt Torheiten weit größerer
Biederkeit.
31 Jul 2020
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## AUTOREN
DIR Bernd Müllender
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