Durísimo comienzo, querido Marzo.
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La cinta mecánica, aún con la mochi para no empujar, es agotadora.
Pero como una especie de cable a tierra viene bien para descargar
la bronca y ciertas frustraciones. En algún momento será algo
placentero, quiero creer.

EXPECTATIVA: regularidad y progresión en el tiempo.

Nota: en las rutinas de fuerza o "gym" pondré el porcentaje cumplido
sobre lo planificado. Y en mi cinta siempre será con la mochila.
+---------+---------+---------+---------+---------+---------+---------+
|                            M  A  R  Z  O                            |
+---------+---------+---------+---------+---------+---------+---------+
|   Lu    |   Ma    |   Mi    |   Ju    |   Vi    |   Sa    |   Do    |
+---------+---------+---------+---------+---------+---------+---------+
|         |         |         |         |01       |02       |03       |
|         |         |         |         |         |Ergometr.|         |
|         |         |         |         |         |fc 95-196|         |
|         |         |         |         |         |vo2M 3353|         |
|         |         |         |         |         |mets M 12|         |
+---------+---------+---------+---------+---------+---------+---------+
|04       |05       |06       |07       |08       |09       |10       |
|         |         |         |         |         |Caminata |         |
|         |         |         |         |         |en cinta |         |
|         |         |         |         |         |T 10'10" |         |
|         |         |         |         |         |D 0,8 km |         |
+---------+---------+---------+---------+---------+---------+---------+
|11       |12       |13       |14       |15       |16       |17       |
|         |Interv.x4|         |Gym tren |         |         |Caminata |
|         |en cinta |         |inferior |         |         |en cinta |
|         |T 44'29" |         |T 1h12'  |         |         |T 34'46" |
|         |D 3 km   |         |Hecho 40%|         |         |D 2 km   |
+---------+---------+---------+---------+---------+---------+---------+
|18       |19       |20       |21       |22       |23       |24       |
|         |         |         |Intrv.x12|Caminata |         |Caminata |
|         |         |         |en cinta |en cinta |         |en cinta |
|         |         |         |T 44'26" |T 30'    |         |T 40'40" |
|         |         |         |D 2,7 km |D 1,7 km |         |D 1,7 km |
+---------+---------+---------+---------+---------+---------+---------+
|25       |26       |27       |28       |29       |30       |31       |
|         |GYM Cinta|         |         |         |         |         |
|         |Eléctrica|         |         |         |         |         |
|         |T 30'    |         |         |         |         |         |
|         |D 3,2 km |         |         |         |         |         |
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REALIDAD: Creo que es un respetable comienzo. Sólo algo que me llama
mucho la atención es el esfuerzo tanto en mi cinta mecánica como en la
eléctrica del gimnasio: como que cuentan distancia de menos. No sé.

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